niedziela, 17 maja 2015

Hej kochani!

    Na sam początek z całego serca przepraszam  za brak postów :c musimy to nadrobić :)

   Poruszę temat tego jakże modnego teraz życia "Fit"
  Dużo osób teraz ma potrzebę bycia umięśnionym rozbudowanym, a w przypadku kobiet płaski lekko umięśniony brzuch i idealne nogi. Jednak nie wszyscy wiedzą jak się do tego zabrać, i nie wychodzi im to tak jakby chcieli. Zamiast mieć płaski brzuch to może płaski jest ale skóra z "poprzedniego brzuszka" zostaje i nieciekawie zwisa. Więc najlepszym rozwiązaniem przy diecie także ćwiczyć. Jak będziecie chcieli to dam notkę na temat jakie ćwiczenia jaką dietę utrzymywać.



No to papa :D